RARE MAIS RADICALE : LA MORT SUBITE C'est un véritable paradoxe, alors que le sport a prouvé son effet bénéfique sur la santé, une pratique excessive peut occasionner un décès brutal. QU'EST CE QUE LA MORT SUBITE ? L a mort subite est imprévisible dans...
QUAND LE SPORT DEVIENT UNE DROGUE On pourrait l'expliquer de manière chimique : le sport entraîne la libération d'endorphines, source d'un bien-être physique. Elles ont une grande similitude biochimique avec des produits telle que la morphine, et déclenchent...
QUAND LE SPORT À HAUTE DOSE MENACE LA SANTÉ PHYSIQUE. Chaque sport entrain e des conséquences graves voire parfois dramatiques sur notre corps . Gymnastique : le do s des gymnastes est mis à rude épreuve. La spondylolyse, fracture de fatigue de l'arc...
PRINCIPES POUR UNE PRATIQUE SPORTIVE ÉQUILIBRÉE : Qu and on suit un entraînement sportif excessif, on doit adapter son alimentation. Chaque activité entraîne une dépense énergétique qu'il est indispensable de combler pour poursuivre l'effort physique....
LE SPORT : ESSENTIEL À LA SANTÉ Tout d'abord, il faut savoir que faire du sport est essentiel pour être en bonne santé. POINT DE VUE PHYSIQUE : - Les os deviennent plus solides, et donc plus résistants. - Les muscles deviennent plus forts. - Le coeur...
L'entrainement sportif et l es conséquences négatives d'un entrainement excessif. LE SPORT EST ESSENTIEL À LA SANTÉ. => OU S'ARRÊTE LE SPORT ET OU COMMENCE LE DANGER ?
PLAN DU SITE 1. Problématique et thême. 2. L'importance du sport dans notre santé. 3. Les principes du sport équilibré. 4. Dépendance du sport et bigorexie. 5. L'excès sportif représente une menace. 6. Le cas extrême: La mort subite.
